Un moment pour s’arrêter, respirer, écouter, ressentir
Dans nos vies rythmées par le stress, la pression et les multiples pollutions (auditives, visuelles, vibratoires, alimentaires…), corps et esprit sont souvent mis à rude épreuve.
Le voyage sonore est une parenthèse, un moment « hors du temps » pour se ressourcer, relâcher les tensions et se recentrer.
✨ Aussi appelé concert vibratoire, relaxation sonore ou bain sonore, il se vit généralement allongé, yeux fermés, confortablement installé sur un tapis ou un matelas.
Guidé par la narration et la richesse des instruments (tambours, flûtes, carillons, sansula, voix, gongs, bols chantants…), chacun est invité à se laisser porter dans une immersion vibratoire et sensorielle.
🎶 Les bienfaits les plus souvent ressentis :
- profonde détente et lâcher-prise,
- apaisement du mental et du corps,
- recentrage et regain d’énergie,
- libération des tensions et nettoyage énergétique subtil.
Chaque atelier dure environ 1h15 :
- un temps d’accueil et de présentation,
- le voyage sonore,
- puis un espace de partage libre pour ceux qui le souhaitent.
💚 Infos pratiques :
🔹 Prévoir une tenue souple et confortable.
🔹 Tapis, couverture et oreiller conseillés (des transats peuvent être mis à disposition selon le lieu).
🔹 Une gourde d’eau est recommandée pour accompagner la phase d’intégration après la séance.
Tarifs et conditions sur demande, selon le cadre et le nombre de participants.
👉 Participer à un voyage sonore ou en organiser un
🌻 Pour une découverte plus complète :
👉 Explorer l’atelier Sons & Sens
💬 Témoignage :
Isabelle – voyage sonore à Saint-Mars-La-Jaille
“Un moment suspendu, fait de musique et de sons inattendus, permettant une relaxation profonde et bienvenue.”
✨ « Fermer les yeux, se laisser bercer par les sons… et s’offrir l’espace d’un instant une respiration pour l’être. »
⚠️ Note importante
Le voyage sonore ne se substitue pas à un suivi médical, mais peut être un précieux complément dans un cheminement de mieux-être